Manfaat Buah Bit Yang Sungguh Menakjubkan Dalam Dunia Kesehatan

Buah bit merupakan buah yang sangat sering dimanfaatkan oleh masyarakat eropa untuk berbagai bahan makanan. Buah ini bisa diolah menjadi berbagai macam olahan seperti pasta, saus, makanan pencuci mulut, sebagai sereal, minuman penyegar hingga minuman fermentasi. Banyaknya kegunaan buah bit membuat buah ini memiliki nilai ekonomis yang cukup tinggi terlebih di indonesia, karena untuk mendapatkan buah ini masyarakat harus mencarinya di swalayan-swalayan besar atau toko buah tertentu. Karena selain belum dipasarkan secara luas buah ini dijual dengan harga yang cukup tinggi sehingga masih jarang seseorang yang membelinya.

Harga yang mahal tersebut ternyata memang sebanding rasa serta manfaat yang akan didapatkan, buah yang memiliki bentuk mirip seperti ubi ungu ini menyimpan rahasia besar di dalamnya karena mengandung banyak sekali jenis nutrisi yang sangat penting bagi tubuh. Untuk jenis vitamin setidaknya terdapat 7 jenis vitamin yang terdapat di dalam buah ini yaitu mulai dari vitamin A dan jenis vitamin B komplkes. Kemudian untuk jenis mineral terdapat 8 jenis mineral penting serta beberapa nutrisi lainnya seperti krbohidrat, serat, protein, lemak dan kalori.

Jika diperhatikan dari kandungannya rasanya tak heran apabila buah ini memang memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan. Berikut manfaat buah bit yang sungguh menakjubkan dalam dunia kesehatan

  1. Buah bit berperan untuk membantu mencegah serta mengatasi sel kanker di dalam tubuh
  2. Buah bit juga bisa digunakan untuk menurunkan tekanan darah yang terlampau tinggi sehingga tekanan darah akan kembali normal kembali
  3. Buah bit juga bisa memberikan energi lebih serta meningkatkan stamina seseorang
  4. Ramuan buah bit yang dihasilkan dari wortel dan mentimun dapat berguna untuk membersihkan organ dalam. Anda bisa mencampurkan ketiga bahan tersebut kemudian meminumnya secara teratur.
  5. Buah bit mengandung asam alfa lipoic yang dapat membantu penderita diabetes untuk menurunkan kadar gula darah yang terlalu tinggi
  6. Selain bisa menurunkan kadar gula darah buah ini juga bisa menurunkan berat badan dengan mempercepat proses pembakaran lemak
  7.  Sumber ; sumbermanfaat.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *